Муниципальное бюджетное учреждение
дополнительного образования
«Глядянская детско-юношеская спортивная школа»
РАССМОТРЕНО
На педагогическом совете
УТВЕРЖДАЮ
Директор «Глядянская ДЮСШ»
учреждения
_______________Севостьянов П.В.
Протокол №1 от 30.08.2023г.
Приказ от 31.08.2023г. №45/1
ДОКУМЕНТ ПОДПИСАН
ЭЛЕКТРОННОЙ ПОДПИСЬЮ
Сертификат:
066EC3DB182DBABB92BC262B397B7EB4
Владелец: Севостьянов Павел Викторович
Действителен: с 25.12.2023 до 19.03.2025
Дополнительная образовательная программа
спортивной подготовки по виду спорта
«хоккей»
Направленность: физкультурно-спортивная
Срок реализации: 8 лет.
Дата разработки: 2023г.
Возраст детей: 8-18 лет.
Статус программы: адаптированная
Составили: тренер-преподаватель
Севостьяно Павел Викторович
с. Глядянское 2023г.
2
Содержание
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ ……………………………………
ХАРАКТЕРИСТИКА ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ СПОРТИВНОЙ
ПОДГОТОВКИ …………………………………..……………
Краткая характеристика вида спорта «хоккей» ……………...
Сроки реализации этапов спортивной подготовки, возрастные
границы лиц, проходящих спортивную подготовку, количество
лиц, проходящих спортивную подготовку в группах …………...
Объем дополнительной образовательной программы ………….
2.4.
Виды и формы обучения ………………………………………….
Учебно-тренировочные занятия ………………………………….
Учебно-тренировочные мероприятия ……...…………………….
Спортивные соревнования ………………………………………..
Годовой учебно-тренировочный план ……………………………
Календарный план воспитательной работы ……………………..
2.7.
Антидопинг ………………………………………………………...
Инструкторская и судейская практика …………………………..
Медицинские, медико-биологические, восстановительные
мероприятия ………………………………………………………
3
3
III.
СИСТЕМА КОНТРОЛЯ ………………………………………
Требования к результатам прохождения программы ………….
Аттестация обучающихся …………………………………………
IV.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ВИДУ СПОРТА «ХОККЕЙ»
Общая физическая подготовка ……………………………………
Специальная физическая подготовка ……………………………
4.3.
Техническая подготовка…………………………………………...
Техника владения клюшкой……………………………………….
Тактическая подготовка……………………………………………
Теоретическая подготовка.………………………………………..
V.
ОСОБЕННОСТЬ ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ СПОРТИВНОЙ
ПОДГОТОВКИ ……………………………………………..……
VI.
УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ………………………
Материально-технические условия ………………………………
6.2.
Кадровые условия …………………………………………………
ИНФОРМАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ
ОБЕСПЕЧЕНИЕ …………………………………………………
23
23
26
38
38
39
40
42
45
47
54
I.
II.
5
6
8
10
10
10
12
14
16
19
20
22
55
55
62
63
3
І. Общие положения
1.
Дополнительная
образовательная
программа
спортивной
подготовки по виду спорта «хоккей» (далее – Программа) разработана в
соответствии с Федеральным законом от 4 декабря 2007 года № 329-ФЗ
«О физической культуре и спорте в Российской Федерации», Федерального
закона от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской
Федерации», Порядка разработки и утверждения примерных дополнительных
образовательных программ спортивной подготовки, утвержденного приказом
Министерства спорта Российской Федерации от 7 июля 2022 г. №5791.
Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки
по виду спорта «хоккей» предназначена для организации образовательной
деятельности по хоккею с учетом совокупности минимальных требований к
спортивной подготовке, определенных федеральным стандартом спортивной
подготовки по виду спорта «хоккей», утвержденным приказом Минспорта
России от 16 ноября 2022 г. № 9972 (далее — ФССП).
2.
Целью Программы является формирование здорового образа
жизни нации, достижение спортивных результатов на основе соблюдения
спортивных и педагогических принципов в учебно-тренировочном процессе в
условиях многолетнего, круглогодичного и поэтапного процесса спортивной
подготовки, подготовка спортивного резерва для сборной команды Ростовской
области, России по хоккею.
Задачи:
– привлечение максимально возможного числа детей к занятиям хоккеем,
формирование у них устойчивого интереса к данному виду спорта;
– обучение теории и практике хоккея, основам техники катания на
коньках и широкому кругу двигательных навыков;
– развитие физических качеств обучающихся, приобретение
обучающимися разносторонней физической подготовленности: развитие
аэробной выносливости, быстроты, скорости, гибкости, силовых и
координационных возможностей;
– воспитание морально-этических и волевых качеств, командного духа;
– поиск, отбор талантливых, спортивно одаренных детей на основе
морфологических критериев и двигательных возможностей и их подготовка для
прохождения этапов спортивной подготовки;
Направленность дополнительной общеобразовательной программы физкультурно-спортивная.
Актуальность программы состоит в удовлетворении потребностей
1
2
зарегистрирован Минюстом России 5 августа 2022 г., регистрационный № 69543
зарегистрирован Минюстом России 16 декабря 2022 г., регистрационный № 71578
4
обучающихся в активных формах двигательной деятельности, обеспечивает
физическое, психологическое и нравственное оздоровление воспитанников,
позволяет эффективно проводить спортивно-оздоровительную работу с юными
хоккеистами и осуществлять отбор наиболее перспективных и спортивно
одаренных на следующие этапы спортивной подготовки в целях подготовки
спортивного резерва по хоккею.
Педагогическая целесообразность данной программы заключается в
приобретении обучающимися необходимого индивидуального уровня
получаемых знаний, умений и навыков, необходимых для освоения программ
спортивной подготовки по хоккею, в воспитании мотивации занятий спортом и
физической культурой.
Образовательные задачи:
– Обучить навыкам и умениям выполнения различных физических
упражнений;
– Обучить основным и специальным элементам игры в хоккей;
овладевать знаниями терминологии, стратегии и тактики игры.
– Обучить групповому взаимодействию в различных его формах
посредствам подготовительных игр и соревнований;
– Обучить основам знаний и умений по профилактике заболеваний и
ведению здорового образа жизни;
Развивающие задачи:
– Выявить особенности физического развития обучающихся;
– Развивать индивидуальные способности и особенности обучающихся;
– Развивать мотивацию обучающегося к занятиям физической культурой
и хоккеем;
– Развивать физические качества – выносливость, быстроту, силу,
координацию (ловкость), гибкость;
– Развивать у обучающихся стремление и желание к самовыражению,
через игру в хоккей;
Воспитательные задачи:
– Воспитывать у обучающихся культуру поведения в коллективе;
– Воспитывать нравственные качества у обучающихся;
– Способствовать социализации и социальной адаптации обучающихся в
обществе.
Ожидаемые результаты освоения настоящей Программы
Обучающийся будет знать:
- спортивную терминологию;
- историю мирового и отечественного хоккея;
- основные виды профилактики заболеваний и травм;
- правильность выполнения различных физических упражнений;
- основные и специальные технико-тактические элементы игры в хоккей;
Уметь:
5
- выполнять основные физические упражнения;
- правильно распределять свои силы для выполнения физических
нагрузок;
- поддерживать свой уровень физической и технико-тактической
подготовленности;
- выполнять коллективные задачи и адаптироваться среди других;
У обучающегося будут воспитаны, развиты и сформированы:
- мотивация к занятиям хоккеем; устойчивость организма к
неблагоприятным воздействиям внешней среды;
- внимание, память, мышление, воображение; выносливость, быстрота,
сила, гибкость, координация (ловкость), скорость реакции; стремление к
достижению общего результата;
- высокий уровень технико-тактической подготовки;
- общечеловеческие ценности, общая культура;
- понимание необходимости здорового образа жизни и сформированность
навыков ЗОЖ;
- коммуникативные навык, умение свободно общаться с окружающими,
толерантность;
- чувство патриотизма;
- чувство ответственности за общий результат;
- организованность и пунктуальность.
ІI. Характеристика дополнительной образовательной
программы спортивной подготовки
Краткая характеристика вида спорта «хоккей».
Хоккей один из наиболее любимых и популярных олимпийских видов
спорта в России, а также во многих странах мира. Его популярность и
привлекательность связаны с большой зрелищностью, быстрой сменой
эмоционально насыщенных игровых эпизодов и ситуаций, обилием и
жесткостью контактных силовых единоборств, с
демонстрацией
хоккеистами большого арсенала сложных технико-тактических действий в
атаке и обороне, в том числе в экстремальных условиях.
Хоккей является эффективным средством физического воспитания.
Занятия хоккеем способствуют разностороннему комплексному воздействию
на органы и системы организма хоккеиста, укрепляя и повышая уровень их
функционирования, обеспечивают эффективное
развитие
физических
качеств (силовых, скоростных, выносливости, ловкости и гибкости).
Выполнение большого объема
сложно
координационных
техникотактических действий, жесткость силовых единоборств и высокая
эмоциональность соревновательной деятельности вызывают большие
физические и психические нагрузки. Постоянное и внезапное изменение
6
игровых ситуаций требует от игроков предельной собранности, обостренного
внимания, умения быстро оценить обстановку и принять рациональное
решение. Эта составляющая игровой деятельности хоккеиста способствует
воспитанию у него координационных качеств, распределенного внимания,
периферического зрения, пространственной и временной ориентировки.
Хоккей — это спортивная командная игра на льду, целью в которой
является забросить шайбу в ворота соперника большее число раз, чем это
сделает команда соперника в установленное время. Шайбу передают от игрока
к игроку по ледяному корту специальными хоккейными клюшками. Побеждает
команда, забросившая большее число шайб в ворота соперника.
В настоящее время вся деятельность хоккея регламентируется Правилами
вида спорта «Хоккей», утвержденными приказом Министерства спорта
Российской Федерации от 17 августа 2018 г. № 729. Полная версия этого
документа представлена на официальном сайте Федерации хоккея России
(http://fhr.ru/upload/iblock/ea5/Pravila-vida-sporta-hockey.pdf).
«Глядянская ДЮСШ» в соответствии с Всероссийским реестром видов
спорта реализует дополнительную образовательную программу спортивной
подготовки по дисциплине вида спорта «хоккей» (Таблица №1)
Таблица №1
Дисциплина вида спорта – хоккей
(номер - код – 003 000 46 11 Я)
Наименование спортивной
дисциплины
хоккей
Номер-код спортивной дисциплины
0030004611Я
Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастныеграницы
лиц, проходящих спортивную подготовку, количество лиц в группах на
этапах спортивной подготовки
Программный материал объединен в целостную систему многолетней
спортивной подготовки обучающихся, начиная с этапа начальной подготовки
до этапа высшего спортивного мастерства.
Продолжительность спортивной подготовки установлена ФССП и
составляет:
- на этапе начальной подготовки – 3 года;
- на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) – 5
7
лет, из них: на учебно-тренировочном этапе начальной специализации (до двух
лет обучения – 2 года), на учебно-тренировочном этапе углубленной
специализации (свыше двух лет обучения – 3 года);
- на этапе совершенствования спортивного мастерства – без ограничений;
- на этапе высшего спортивного мастерства – без ограничений;
Для зачисления или перевода на следующий этап спортивной подготовки,
лицо, желающее пройти спортивную подготовку, должно достичь
установленного возраста в календарный год зачисления на соответствующий
этап спортивной подготовки, выполнить нормативы по общей физической и
специальной физической подготовке для зачисления или перевода, иметь
соответствующий уровень спортивной квалификации (спортивный разряд,
звание), не иметь медицинских противопоказаний для занятий спортом.
Возраст обучающихся на этапах совершенствования спортивного
мастерства и высшего спортивного мастерства не ограничивается при условии
вхождения их в список кандидатов в спортивную сборную команду субъекта
Российской Федерации по виду спорта «хоккей» и участия в официальных
спортивных соревнованиях по виду спорта «хоккей» не ниже уровня
всероссийских спортивных соревнований.
Таблица №2
Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные
границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам
Этапы спортивной
подготовки
Этап начальной
подготовки
Учебнотренировочный
этап (этап
спортивной
специализации)
Этап
совершенствования
спортивного
мастерства
Этап высшего
спортивного
мастерства
Срок реализации этапов спортивной
подготовки (лет)
3
5
до одного года
обучения
свыше одного
года обучения
до двух лет
обучения
свыше двух лет
обучения
Возраст
зачисления
8
11
не
ограничивается
15
не
ограничивается
17
8
Таблица №3
Наполняемость учебно-тренировочных групп
на этапах спортивной подготовки
Этапы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки
Учебно-тренировочный этап
(этап спортивной специализации)
до одного года
обучения
свыше одного года
обучения
до двух лет обучения
свыше двух лет
обучения
Количественный
состав группы
(человек)
14
10
Этап совершенствования
спортивного мастерства
6
Этап высшего спортивного
мастерства
3
Максимальный состав группы определяется на основании правил
проведения официальных спортивных соревнований и в соответствии с
заявочным листом для участия в них. Максимальное количество обучающихся
в группе 33 человека.
Объем дополнительной образовательной программы
Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки
рассчитана на 52 недели обучения в год и представляет собой непрерывный
учебно-тренировочный процесс.
Учебно-тренировочная нагрузка к объему учебно-тренировочного
процесса рассчитывается для каждого учебно-тренировочного занятия на
основании ее интенсивности, длительности и для каждого этапа спортивной
подготовки имеет свой часовой недельный (годовой) объем.
В объем учебно-тренировочной нагрузки входит время всех видов
спортивной подготовки и иных мероприятий, относящихся к спортивной
подготовке (теоретических, практических, медицинских, восстановительных
мероприятий, инструкторской и судейской практики).
По окончании обучения обучающиеся могут быть отчислены из ГБУ ДО
РО «СШОР №6», зачислены на обучение по этой же программе на более
высокий уровень сложности.
9
Таблица №4
Объем дополнительной образовательной программы
спортивной подготовки
Этапный
норматив
Количество
часов
в неделю
Общее
количество
часов в год
Этапы и годы спортивной подготовки
УчебноЭтап
тренировочный
Этап
Этап
начальной
этап
совершенств
высшего
Подготовки
(этап спортивной
ования
спортивного
спортивного
специализации)
мастерства
мастерства
до
до
Свыш
свыше
е
года
Года двух лет двух лет
6
8
12
18
20
24
312
416
624
936
1040
1248
Учебно-тренировочный процесс ведется в соответствии с годовым
учебно-тренировочным планом, включая период самостоятельной подготовки
по индивидуальным
планам спортивной
подготовки, обеспечивая
непрерывность учебно-тренировочного процесса.
При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной
подготовки ее продолжительность составляет не менее 10% и не более 20 % от
общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным
планом.
Продолжительность
одного
учебно-тренировочного
занятия
устанавливается в астрономических часах: 1 час (60 минут) и не должна
превышать:
на этапе начальной подготовки – двух часов;
на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) – трех
часов;
на этапе совершенствования спортивного мастерства - четырех часов;
на этапе высшего спортивного мастерства - четырех часов;
При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один
день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более
восьми часов.
В часовой объем учебно-тренировочного занятия входят теоретические,
практические, восстановительные, медико-биологические мероприятия,
инструкторская и судейская практика.
Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может
10
осуществляться на этапах совершенствования спортивного мастерства,
высшего спортивного мастерства, на всех этапах спортивной подготовки в
период проведения учебно-тренировочных мероприятий, участия в спортивных
соревнованиях, а также в период активного отдыха (во время ежегодного
отпуска тренера).
Виды и формы обучения, используемые при реализации
дополнительной образовательной программы спортивной
подготовки.
К видам обучения при реализации дополнительной образовательной
программы спортивной подготовки относятся: учебно-тренировочные занятия,
учебно-тренировочные мероприятия, спортивные соревнования.
В «Глядянская ДЮСШ» Форма проведения обучения – групповая.
Мониторинговые формы:
а) тестирования;
б) товарищеские матчи;
в) соревнования;
Обучающие формы:
а) учебно-тренировочные занятия;
б) техникотактические занятия;
в) просмотр видеозаписей.
Развивающие формы:
а) дискуссии;
б) игровые занятия;
в) экскурсии, посещение хоккейных матчей команд мастеров.
Учебно-тренировочные мероприятия проводятся учреждением для
подготовки обучающихся к соревновательной деятельности, а также для
контроля за уровнем физической подготовленности в период проведения
специальных учебно-тренировочных мероприятий.
Перечень учебно-тренировочных мероприятий представлен в таблице
№5.
11
Таблица №5
Объем учебно-тренировочных мероприятий.
№
п/п
1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
Виды учебнотренировочных
мероприятий
Предельная продолжительность
учебно-тренировочных мероприятий по этапам
спортивной подготовки (количество суток)
(без учета времени следования к месту проведения
учебно-тренировочных мероприятий и обратно)
Этап
начальной
подготовки
Учебнотренировочный
этап
(этап
спортивной
специализации)
Этап
совершенство
вания
спортивного
мастерства
Этап высшего
спортивного
мастерства
Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным
соревнованиям
Учебнотренировочные
мероприятия по
21
21
подготовке к
международным
спортивным
соревнованиям
Учебнотренировочные
мероприятия по
подготовке к
14
18
21
чемпионатам
России, кубкам
России,
первенствам
России
Учебнотренировочные
мероприятия по
подготовке к
14
18
18
другим
всероссийским
спортивным
соревнованиям
Учебно14
14
14
тренировочные
12
2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.
мероприятия по
подготовке к
официальным
спортивным
соревнованиям
субъекта
российской
Федерации
Специальные учебно-тренировочные мероприятия
Учебнотренировочные
мероприятия по
14
18
18
общей и (или)
специальной
физической
подготовке
Восстановительдо 10 суток
ные
мероприятия
Мероприятия
для
до 3 суток, но не более 2 раз
комплексного
в год
медицинского
обследования
Учебнодо 21 суток подряд и не
тренировочные
более двух учебномероприятия в
тренировочных
каникулярный
мероприятий в год
период
Просмотровые
учебнодо 60 суток
тренировочные
мероприятия
Спортивные соревнования являются неотъемлемой частью учебнотренировочного процесса. Требования к участию в спортивных соревнованиях
обучающихся:
- соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации
обучающихся положениям (регламентам) об официальных спортивных
соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и
правилам вида спорта «хоккей»;
- наличие медицинского заключения о допуске к участию в спортивных
соревнованиях;
соблюдение общероссийских
антидопинговых
правил
и
13
антидопинговых правил, утвержденных международными, национальными
антидопинговыми организациями.
Спортивная школа направляет обучающихся и лиц, осуществляющих
спортивную подготовку, на спортивные соревнования на основании
утвержденного плана физкультурных и спортивных мероприятий,
формируемого, в том числе в соответствии с Единым календарным планом
межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных
мероприятий и спортивных мероприятий, и соответствующих положений
(регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.
Объем соревновательной деятельности устанавливается в Программе по
типу спортивных соревнований: контрольные, отборочные, основные, с учетом
задач спортивной подготовки на различных этапах спортивной подготовки,
уровня подготовленности и состоянием тренированности обучающегося по
дополнительной образовательной программе спортивной подготовки.
В дополнительной образовательной программе спортивной подготовки
указывается количество соревнований в соответствии с единым календарным
планом межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных
мероприятий и спортивных мероприятий.
Контрольные соревнования проводятся с целью определения уровня
подготовленности обучающихся, оценивается уровень развития физических
качеств, выявляются сильные и слабые стороны спортсмена, к ним относятся
внутришкольные соревнования различных видов (Первенства, турниры,
контрольные игры)
Отборочные соревнования проводятся с целью отбора обучающихся и
комплектования команд для выступления на основных спортивных
соревнованиях и выполнений требований Единой всероссийской спортивной
классификации, к ним относятся соревнования, проводимые федерацией хоккея
Ростовской области (первенства, турниры, товарищеские, благотворительные
матчи).
Основные соревнования проводятся с целью достижения спортивных
результатов и выполнений требований Единой всероссийской спортивной
классификации, это официальные соревнования, проводимые федерацией
хоккея России (Первенства, Кубки и т.д.)
14
Таблица №6
Объем соревновательной деятельности
Этапы и годы спортивной подготовки
УчебноЭтап
Этап
тренировочный
Виды
Этап начальной
совершен
высшего
этап (этап
спортивных
подготовки
ствования
спортив
спортивной
соревнований
спортивно
специализации)
ного
го
мастерства
до
свыше
до
свыше
мастерства
года
года
трех лет трех лет
Контрольные
2
2
3
3
2
Отборочные
Основные
1
1
1
2
Игры
15
30
36
60
70
Годовой учебно-тренировочный план
Годовой учебно-тренировочный план по виду спорта «хоккей» (далее –
учебный план) определяет общий объем учебно-тренировочной нагрузки по
видам спортивной подготовки, видам деятельности, практикам и распределяет
учебное время, отводимое на их освоение по этапам спортивной подготовки и
по годам обучения.
Учебный план составлен для каждого этапа подготовки на 52 недели в
год (в часах).
Учебный план определяет общую структуру планируемого учебнотренировочного процесса в рамках деятельности Организации, совокупность
отдельных относительно самостоятельных, но не обособленных в их
закономерных связях видах спортивной подготовки, соотношении и
последовательности их как органических звеньев единого процесса, а также
выступает в качестве одного из основных механизмов реализации
дополнительной образовательной программы спортивной подготовки,
оптимально вносящий свой вклад для достижения спортивных результатов.
Представленные в учебном плане тренировочные мероприятия –
теоретическая подготовка, инструкторская и судейская практика, учебнотренировочные,
антидопинговые,
воспитательные,
аттестационные
мероприятия, медико-биологическое обследование - являются неотъемлемой
частью тренировочного процесса, указанные тренировочные мероприятия
входят в годовой объем тренировочной нагрузки.
15
Таблица №7
№
п/п
Виды
спортивной
подготовки
Общая
1. физическая
подготовка
Специальная
2. физическая
подготовка
Участие в
3. спортивных
соревнованиях
Техническая
4.
подготовка
Тактическая,
теоретическая,
5.
психологическая
подготовка
Инструкторская
6. и судейская
практика
Медицинские,
мед-биологич.,
восстановительн
7.
ые мероприятия,
тестирование и
контроль
Общее количество
часов в год
Годовой учебно-тренировочный план
Этапы и годы подготовки
УчебноЭтап
Этап
тренировочный соверше
Этап начальной
нствова высшего
этап (этап
подготовки
ния
спортив
спортивной
специализации) спортив
ного
мастерст
ного
до
свыше
свыше
ва
до года
двух
двух мастерст
года
лет
лет
ва
Недельная нагрузка в часах
6
8
12
18
20
24
Максимальная продолжительность одного
учебно-тренировочного занятия в часах
2
3
4
4
Минимальная наполняемость групп (человек)
14
10
6
3
69
67
63
87
73
49
14
17
63
88
115
174
-
29
99
149
156
190
103
114
94
103
84
74
46
66
117
187
278
361
-
-
-
29
32
25
80
123
188
293
302
375
312
416
624
936
1040
1248
16
Календарный план воспитательной работы
Календарный план воспитательной работы составлен на учебный год с
учетом учебного плана и следующих основных задач воспитательной работы:
- формирование духовно-нравственных, морально-волевых и этических
качеств;
- воспитание лидерских качеств, ответственности и патриотизма;
- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
- укрепление здоровья спортсменов;
- привитие навыков здорового образа жизни;
- формирование основ безопасного поведения при занятиях спортом;
- развитие и совершенствование навыков саморегуляции и самоконтроля.
Календарный план воспитательной работы приведен в Таблице №7
Таблица №8
№п/п
1.
1.1.
1.2.
Направление
работы
Судейская
практика
Инструкторская
практика
Мероприятия
Профориентационная деятельность
Участие в спортивных
соревнованиях различного уровня, в
рамках которых предусмотрено:
- практическое и теоретическое
изучение и применение правил
«хоккея», терминологии, принятой вэтом
виде спорта;
- приобретение навыков судейства и
проведения спортивных соревнованийв
качестве помощника спортивного
судьи и помощника секретаря
спортивных соревнований;
- приобретение навыков
самостоятельного судейства
спортивных соревнований;
- формирования уважительного
отношения к решениям спортивных
судей.
Учебно-тренировочные занятия в
рамках которых предусмотрено:
- освоение навыков организации и
проведения учебно-тренировочных
занятий в качестве помощника
тренера-преподавателя, инструктора;
- составление конспекта учебно-
Сроки
проведения
В течение
года
В течение
года
17
2.
2.1.
3.
3.1.
тренировочного занятия в
соответствии с поставленной задачей;
- формирование навыков
наставничества;
- формирование сознательного
отношения к учебно-тренировочному и
соревновательному процессам;
- формирование к склонности к
педагогической работе.
Здоровьесбережение
Организация и
Дни здоровья и спорта, в рамках
проведение
которых предусмотрено:
мероприятий,
- формирование знаний и умений в
направленных на проведении дней здоровья и спорта,
формирование
спортивных фестивалей (написание
здорового образа положений, требований, регламентов к
жизни
организации и проведению
мероприятий, ведение протоколов);
- подготовка пропагандистских акций
по формированию здорового образа
жизни средствами различных видов
спорта;
Режим питания
Практическая деятельность и
и отдыха
восстановительные процессы
обучающихся:
- формирование навыков правильного
режима дня с учетом спортивного
режима (продолжительности учебнотренировочного процесса, периодов
сна, отдыха, восстановительных
мероприятий после тренировки,
оптимальное питание, профилактика
переутомления и травм, поддержка
физических кондиций, знание
способов закаливания и укрепления
иммунитета).
Патриотическое воспитание обучающихся
Теоретическая
Беседы, встречи, диспуты, другие
подготовка
мероприятия с приглашением
(воспитание
патриотизма,
именитых спортсменов, тренеров и
чувства
ветеранов спорта с обучающимися.
ответственностиперед
Родиной,
В течение
года
В течение
года
В течение
года
18
гордости за свойкрай,
свою Родину,
уважение
государственных
символов (герб, флаг,
гимн), готовность к
служению
Отечеству, его
защите на примере
роли,традиций и
развития вида
спорта в
современном
обществе,
легендарных
спортсменов в
Российской
Федерации, в
регионе,
культура поведения
болельщиков и
спортсменов на
соревнованиях)
3.2.
4.
4.1.
Практическая
Участие в:
- физкультурных и спортивноподготовка
массовых мероприятиях, спортивных
(участие в
физкультурных соревнованиях, в том числе в парадах,
мероприятиях и церемониях открытия (закрытия),
награждения на указанных
спортивных
соревнованиях и мероприятиях;
- тематических физкультурноиных
спортивных праздниках.
мероприятиях)
Развитие творческого мышления
Практическая
Семинары, мастер-классы,
подготовка
показательные выступления для
(формирование
обучающихся, направленные на:
умений и
- формирование умений и навыков,
способствующих достижению
навыков,
способствующих спортивных результатов;
- развитие навыков юных спортсменов
достижению
спортивных
результатов)
и их мотивации к формированию
культуры спортивного поведения,
воспитания толерантности и
взаимоуважения;
- правомерное поведение болельщиков;
- расширение общего кругозора юных
спортсменов;
В течение
года
В течение
года
19
Антидопинг.
План мероприятий, направленный на предотвращение допинга в спорте и
борьбу с ним, составлен на учебно-тренировочный год с учетом учебного
плана.
В план мероприятий, направленный на предотвращение допинга в спорте
и борьбу с ним включаются мероприятия, направленные на предотвращение
допинга в спорте и борьбу с ним, а также мероприятия по научнометодическому обеспечению, которые реализуются в рамках воспитательной
работы тренера-преподавателя.
Среди мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте
и борьбу с ним, выделяют беседы с обучающимися в условиях учебнотренировочных занятий, беседы с родителями в рамках родительских собраний
об определении понятия «допинг», последствиях допинга в спорте для здоровья
спортсменов, об ответственности за нарушение антидопинговых правил, об
особенностях процедуры проведения допинг-контроля.
Таблица №9
План мероприятий, направленный на предотвращение допинга в спорте
и борьбу с ним
Этап
спортивной
подготовки
Этап
начальной
подготовки
Содержание
мероприятия и его
форма
1. Теоретическое
Занятие
«Ценности спорта.
Честная игра»
2. Онлайн обучение на
сайте РУСАДА
3. Родительское
собрание «Роль
родителей в процессе
формирования
антидопинговой
культуры»
Учебнотренировочный 1. Онлайн обучение на
этап
сайте РУСАДА
2. Семинар для
спортсменов и тренеров
«Виды нарушений
антидопинговых
Сроки
проведения
март
январьфевраль
апрель
Рекомендации
по проведению
мероприятий
Проводят сотрудники
антидопингового
обеспечения в регионе
Прохождение онлайнкурса на
образовательной
платформе РУСАДА
Использовать памятки
для родителей.
Научить родителей
пользоваться
сервисом по проверке
препаратов
Прохождение онлайнкурса на
образовательной
платформе РУСАДА
Проводят сотрудники
антидопингового
обеспечения в регионе
20
правил», «Проверка
лекарственных
средств»
3. Родительское
Собрание
«Роль родителей в
процессе формирования
антидопинговой
культуры»
Этап
Совершенствования
спортивного
мастерства,
высшего
спортивного
мастерства
1. Онлайн обучение на
сайте РУСАДА
2. Семинар для
спортсменов и тренеров
«Виды нарушений
антидопинговых
правил»
«Процедура допингконтроля»
«Подача запроса на
ТИ» «Система
АДАМС»
Использовать памятки
для родителей.
Научить родителей
пользоваться
сервисом по проверке
препаратов
Прохождение онлайнкурса на
образовательной
платформе РУСАДА
Проводят сотрудники
антидопингового
обеспечения в регионе
Инструкторская и судейская практика
Одной из задач реализации дополнительной образовательной
Программы является подготовка спортсменов к роли помощника тренера,
инструкторов и участие в организации и проведении массовых спортивных
соревнований в качестве судей. Решение этих задач целесообразно начинать на
начальном этапе и продолжать инструкторско-судейскую практику на всех
последующих этапах подготовки.
21
На этапе начальной подготовки занятия следует проводить в форме
бесед, семинаров, самостоятельного изучения литературы, практических
занятий. В процессе занятий необходимо прививать спортсменам навыки
работы в качестве помощника тренера. Для этого во время подготовительной
части занятия (разминки) рационально привлекать спортсменов к показу
упражнений. Спортсмены должны овладеть принятой в хоккее терминологией,
овладеть основными методами построения тренировочного занятия: разминка,
основная и заключительная часть. Овладеть обязанностями дежурного по
группе (подготовка мест занятий, необходимого инвентаря и складирование его
после окончания занятий). Во время проведения тренировки необходимо
развивать способность спортсмена наблюдать за выполнением упражнений,
технических приемов другими, находить ошибки, анализировать технику
выполнения элементов.
На тренировочном этапе необходимо привлекать обучающихся к
судейству соревнований в группах начальной подготовки. Для этого нужно
провести инструктаж в форме беседы или лекции и дать изучить правила
соревнований, отметив при этом основные пункты, на которые следует
обратить внимание. Изучение правил должно проходить последовательно от
раздела к разделу. Привитие судейских навыков осуществляется путем
изучения правил соревнований, привлечения спортсменов к непосредственному
выполнению отдельных судейских обязанностей в своей и другой группах,
ведение протоколов соревнований.
На
тренировочном
этапе
необходимо
научить
спортсменов
самостоятельно вести дневник: правильно записывать проведенную работу в
спортивном, тренажерном зале и на ледовой площадке. Необходимо научить
вести учет тренировочных и соревновательных нагрузок, регистрировать
спортивные результаты, результаты тестирования, анализировать выступления
на соревнованиях. Очень важно научить обучающихся фиксировать в дневнике
не только объемы тренировочных занятий, но и состояние спортсмена, которое
отражает переносимость им тренировочных нагрузок оценивая следующие
показатели: самочувствие (физическое), настроение, желание тренироваться
(перед тренировкой), готовность к соревнованиям на сегодняшний день и
удовлетворенность прошедшим днем (тренировкой).
Анализ тренировочных нагрузок с сопоставлением их с субъективной
оценкой состояний обучающихся позволит обнаружить сильные и слабые
стороны в работе и корректировать подготовку в дальнейшем.
Обучающиеся этапа спортивного совершенствования должны уметь
подбирать основные упражнения для разминки и самостоятельно проводить еѐ
по заданию тренера, правильно демонстрировать приемы, замечать и
исправлять ошибки при выполнении упражнений другими обучающимися,
помогать занимающимся младших возрастных групп в разучивании отдельных
упражнений и приемов. Должны самостоятельно научиться составлять
конспект тренировки и комплексы тренировочных заданий для различных
22
частей занятия: разминке, основной и заключительной частям; проводить
тренировочные занятия в группах начальной подготовки. Принимать участие в
судействе в спортивных школах в роли судьи, старшего судьи, секретаря.
Для спортсменов этапа высшего спортивного мастерства итоговым
результатом является выполнение требований на присвоение звания
инструктора по спорту и судейского звания судьи по спорту.
Медицинские, медико-биологические, восстановительные
мероприятия
Для прохождения обучения по дополнительной образовательной
программе спортивной подготовки допускаются лица, получившие в
установленном
законодательством
Российской
Федерации
порядке
медицинское заключение об отсутствии медицинских противопоказаний для
занятий видом спорта «хоккей».
Обучающийся должен иметь медицинский допуск к учебнотренировочным занятиям и к соревновательным мероприятиям.
Спортивная школа ведет контроль за прохождением обучающимися
медицинского обследования.
Согласно Приказа Министерства здравоохранения и социального
развития Российской Федерации от 09.08.2010 г. №613н «Об утверждении
порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и
спортивных мероприятий» обучающиеся спортивной школы ежегодно
проходят углубленное медицинское обследование (УМО) в Государственном
бюджетном учреждении Ростовской области «Лечебно-реабилитационном
центре №1».
Таблица №10
План-график проведения УМО
№
п/п
Этап спортивной
подготовки
Место проведения
1.
Этап начальной
подготовки свыше года
Учебнотренировочный этап
Совершенствования
спортивного
мастерства
Высшего спортивного
мастерства
Выездная
диспансеризация
специалистами
Г.Курган диспансер
2.
3.
4.
Сроки
проведе
ния
апрель
Ответственн
ые
Тренерапреподавате
ли ДЮСШ
23
5.
6.
Этап начальной
подготовки свыше года
(фигурное катание
подразделение
«Аксайское»)
Учебнотренировочный этап
(фигурное катание
подразделение
«Аксайское»)
ноябрьдекабрь
тренеры,
инструкторы
-методисты
III. Система контроля
3.1 Результаты прохождения спортивной подготовки должны
соответствовать целям, поставленным дополнительной образовательной
программой. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки
направлены:
На этапе начальной подготовки на:
- формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой
и спортом;
- получение общих теоретических знаний о физической культуре и
спорте, в том числе о виде спорта «хоккей»;
- формирование двигательных умений и навыков, в том числе в виде
спорта «хоккей»;
- повышение уровня физической подготовленности и всестороннее
гармоничное развитие физических качеств;
- укрепление здоровья.
На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) на:
- формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта «хоккей»;
- формирование разносторонней общей и специальной физической
подготовленности, а также теоретической, технической, тактической и
психологической подготовленности, соответствующей виду спорта «хоккей»;
- обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и
формирование навыков соревновательной деятельности;
- укрепление здоровья.
На этапе совершенствования спортивного мастерства на:
- повышение уровня общей и специальной физической, теоретической,
технической, тактической и психологической подготовленности; обеспечение
участия в официальных спортивных соревнованиях и совершенствование
24
навыков в условиях соревновательной деятельности;
- сохранение здоровья.
На этапе высшего спортивного мастерства на:
- повышение уровня общей и специальной физической, теоретической,
технической, тактической и психологической подготовленности,
соответствующей виду спорта «хоккей»;
- обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и
достижение обучающимися высоких и стабильных спортивных результатов в
условиях соревновательной деятельности; сохранение здоровья.
По итогам освоения Программы применительно к лицу, проходящему
спортивную подготовку (далее — обучающийся), необходимо выполнить
следующие требования к результатам прохождения Программы, в том числе, к
участию в спортивных соревнованиях:
На этапе начальной подготовки:
- изучить основы безопасного поведения при занятиях спортом;
- повысить уровень физической подготовленности;
- овладеть основами техники вида спорта «хоккей»;
- получить общие знания об антидопинговых правилах;
- соблюдать антидопинговые правила;
- принять участие в официальных спортивных соревнованиях не ниже муниципального уровня;
- ежегодно выполнять контрольно-переводные нормативы (испытания)
по видам спортивной подготовки;
На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):
- повышать уровень физической, технической, тактической,
теоретической и психологической подготовленности;
- изучить правила безопасности при занятиях видом спорта «хоккей» и
успешно применять их в ходе проведения учебно-тренировочных занятий и
участия в спортивных соревнованиях;
- соблюдать режим учебно-тренировочных занятий;
- изучить основные методы саморегуляции и самоконтроля;
- овладеть общими теоретическими знаниями о правилах вида спорта
«фигурное катание на коньках»;
- изучить антидопинговые правила;
- соблюдать антидопинговые правила и не иметь их нарушений;
- ежегодно
выполнять
контрольно-переводные
нормативы
(испытания) по видам спортивной подготовки;
- принимать участие в официальных спортивных соревнованиях не ниже
уровня спортивных соревнований муниципального образования на первом и
втором году;
25
- принимать участие в официальных спортивных соревнованиях
проведения не ниже уровня спортивных соревнований субъекта Российской
Федерации, начинаяс третьего года;
- получить уровень спортивной квалификации (спортивный разряд),
необходимый для зачисления и перевода на этап совершенствования
спортивного мастерства.
На этапе совершенствования спортивного мастерства:
- повышать уровень
физической,
технической,
тактической,
теоретической и психологической подготовленности;
- соблюдать режим учебно-тренировочных занятий (включая
самостоятельную подготовку),, спортивных мероприятий, восстановления и
питания;
- приобрести знания и навыки оказания первой доврачебной помощи;
- овладеть теоретическими знаниями о правилах вида спорта «хоккей»;
- выполнить план индивидуальной подготовки;
- закрепить и углубить знания антидопинговых правил;
- соблюдать антидопинговые правила и не иметь их нарушений;
- ежегодно выполнять контрольно-переводные нормативы(испытания)
по видам спортивной подготовки;
- демонстрировать высокие спортивные результаты в официальных
спортивных соревнованиях;
- показывать результаты, соответствующие присвоению спортивного
разряда «второй спортивный разряд» не реже одного раза в два года;
- принимать участие в официальных спортивных соревнованиях не ниже
уровня межрегиональных спортивных соревнований;
- получить уровень спортивной квалификации (спортивное звание),
необходимый для зачисления и перевода на этап высшего спортивного
мастерства.
На этапе высшего спортивного мастерства:
- совершенствовать уровень общей физической и специальной
физической, технической, тактической, теоретической и психологической
подготовленности;
- соблюдать режим учебно-тренировочных занятий (включая
самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и
питания;
- выполнить план индивидуальной подготовки;
- знать и соблюдать антидопинговые правила, не иметь нарушений
таких правил;
- ежегодно выполнять контрольно-переводные
нормативы
(испытания)по видам спортивной подготовки;
принимать участие в официальных спортивных соревнованиях не ниже уровня
всероссийских спортивных соревнований;
26
показывать результаты,
соответствующие присвоению спортивного
звания «мастер спорта России» или выполнять нормы и требования,
необходимые для присвоения спортивного звания «мастер спорта России
международного класса» не реже одного раза в два года;
- достичь результатов уровня спортивной сборной команды субъекта
Российской Федерации и (или) спортивной сборной команды
Российской Федерации;
- демонстрировать высокие спортивные результаты в межрегиональных,
всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях.
3.2. Аттестация обучающихся
Оценка результатов освоения Программы сопровождается
аттестацией обучающихся, проводимой на основе разработанных
комплексов
контрольных
упражнений, а также с учетом результатов
участия обучающегося в спортивных соревнованиях и достижения им
соответствующего уровня спортивной квалификации.
Основанием для зачисления и перевода обучающихся на следующий год
обучения является достижение соответствующего уровня спортивной
квалификации и выполнение контрольно-переводных нормативов по общей
физической и специальной физической подготовке для зачисления и перевода
на этапы спортивной подготовки.
Для каждого года обучения Нормативы представлены в таблицах №11№21.
Таблица №11
1
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
для зачисления на этап начальной подготовки по виду спорта
«хоккей»
год обучения
№
п/п
1.1.
1.2.
1.3.
2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.
Норматив до года обучения
Единица
мальчики
девочки
измерения
1. Нормативы общей физической подготовки
4,5 не более 5,3
Бег на 20 м
с
Упражнения
не менее
Прыжок в длину
см
с места толчком двумя ногами
135
125
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре
количество
15
10
лежа на полу
раз
2. Нормативы специальной физической подготовки
4,8 не более 5,5
Бег на коньках 20 м
с
Бег на коньках челночный
6х9 м
Бег на коньках спиной вперед 20 м
Бег на коньках слаломный
без шайбы
Бег на коньках слаломный
с ведением шайбы
с
с
с
с
не более
17,0
6,8
18,5
не более
7,4
не более
13,5
14,5
не более
15,5
17,5
27
Таблица №12
2
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
для зачисления на этап начальной подготовки по виду спорта
«хоккей»
год обучения
№
п/п
1.1.
1.2.
1.3.
2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.
Норматив до года обучения
Единица
мальчики
девочки
измерения
1. Нормативы общей физической подготовки
4,2 не более 4,8
Бег на 20 м
с
Упражнения
не менее
Прыжок в длину
см
с места толчком двумя ногами
143
132
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре
количество
17
10
лежа на полу
раз
2. Нормативы специальной физической подготовки
4,5 не более 5,1
Бег на коньках 20 м
с
Бег на коньках челночный
6х9 м
Бег на коньках спиной вперед 20 м
Бег на коньках слаломный
без шайбы
Бег на коньках слаломный
с ведением шайбы
с
с
с
с
не более
16,9
6,2
18,2
не более
6,7
не более
13,2
14,0
не более
15,2
16,7
28
Таблица №13
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
для зачисления на этап начальной подготовки по виду спорта
«хоккей»
год обучения
3
№
п/п
1.1.
1.2.
1.3.
2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.
Норматив до года обучения
Единица
мальчики
девочки
измерения
1. Нормативы общей физической подготовки
3,9 не более 4,3
Бег на 20 м
с
Упражнения
не менее
Прыжок в длину
см
с места толчком двумя ногами
150
139
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре
количество
19
11
лежа на полу
раз
2. Нормативы специальной физической подготовки
4,2 не более 4,7
Бег на коньках 20 м
с
Бег на коньках челночный
6х9 м
Бег на коньках спиной вперед 20 м
Бег на коньках слаломный
без шайбы
Бег на коньках слаломный
с ведением шайбы
с
с
с
с
не более
16,7
5,4
17,9
не более
6,0
не более
12,9
13,5
не более
14,9
15,8
29
Таблица №14
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для
зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап по виду спорта
«хоккей»
год обучения
4
№
п/п
1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.
2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.
2.6.
2.7.
3.1.
Норматив до года обучения
Единица
мальчики
девочки
измерения
1. Нормативы общей физической подготовки
5,5 не более 5,8
Бег на 30 м
с
Упражнения
Прыжок в длину
с места толчком двумя ногами
Подтягивание из виса на высокой
перекладине
Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу
количество
раз
количество
раз
Бег на 1000 м
мин, с
см
не менее
160
145
не менее
5
не менее
-
12
не
более
5,50
6,20
2. Нормативы специальной физической подготовки
5,8 не более
Бег на коньках 30 м
с
Бег на коньках челночный
6х9 м
Бег на коньках спиной вперед 30 м
с
с
5,4
не более
16,5
7,3
17,5
не более
7,9
не более
Бег на коньках слаломный
с
12,5
13,0
без шайбы
не более
Бег на коньках слаломный
с
14,5
15,0
с ведением шайбы
не более
Бег на коньках челночный
с
42,0
45,0
в стойке вратаря
не
более
Бег на коньках по малой восьмерке
с
лицом и спиной вперед
43,0
47,0
в стойке вратаря
3. Уровень спортивной квалификации
Период обучения на этапе спортивной подготовки
Не устанавливается
(до двух лет)
30
Таблица №15
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для
зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап по виду спорта
«хоккей»
год обучения
5
№
п/п
1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.
2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.
2.6.
2.7.
3.1.
Норматив до года обучения
Единица
мальчики
девочки
измерения
1. Нормативы общей физической подготовки
5,4 не более 5,7
Бег на 30 м
с
Упражнения
Прыжок в длину
с места толчком двумя ногами
Подтягивание из виса на высокой
перекладине
Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу
количество
раз
количество
раз
Бег на 1000 м
мин, с
см
не менее
165
150
не менее
6
не менее
-
13
не
более
5,48
6,18
2. Нормативы специальной физической подготовки
5,6 не более
Бег на коньках 30 м
с
Бег на коньках челночный
6х9 м
Бег на коньках спиной вперед 30 м
с
с
6,2
не более
16,3
7,1
17,3
не более
7,7
не более
Бег на коньках слаломный
с
12,3
12,8
без шайбы
не более
Бег на коньках слаломный
с
14,3
14,8
с ведением шайбы
не более
Бег на коньках челночный
с
41,6
45,0
в стойке вратаря
не
более
Бег на коньках по малой восьмерке
с
лицом и спиной вперед
42,5
46,5
в стойке вратаря
3. Уровень спортивной квалификации
Период обучения на этапе спортивной подготовки
Не устанавливается
(до двух лет)
31
Таблица №16
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для
зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап по виду спорта
«хоккей»
год обучения
6
№
п/п
1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.
2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.
2.6.
2.7.
3.1.
Норматив до года обучения
Единица
мальчики
девочки
измерения
1. Нормативы общей физической подготовки
5,3 не более 5,6
Бег на 30 м
с
Упражнения
Прыжок в длину
с места толчком двумя ногами
Подтягивание из виса на высокой
перекладине
Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу
количество
раз
количество
раз
Бег на 1000 м
мин, с
см
не менее
170
155
не менее
7
не менее
-
13
не
более
5,46
6,16
2. Нормативы специальной физической подготовки
5,4 не более
Бег на коньках 30 м
с
Бег на коньках челночный
6х9 м
Бег на коньках спиной вперед 30 м
с
с
6,0
не более
16,1
6,9
17,1
не более
7,5
не более
Бег на коньках слаломный
с
12,1
12,6
без шайбы
не более
Бег на коньках слаломный
с
14,1
14,6
с ведением шайбы
не более
Бег на коньках челночный
с
41,2
45,0
в стойке вратаря
не
более
Бег на коньках по малой восьмерке
с
лицом и спиной вперед
42,0
46,0
в стойке вратаря
3. Уровень спортивной квалификации
Спортивные разряды –
«третий юношеский
спортивный разряд», «второй
Период обучения на этапе спортивной подготовки
юношеский спортивный
(свыше двух лет)
разряд», «первый юношеский
спортивный разряд», «третий
спортивный разряд»
32
Таблица №17
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для
зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап по виду спорта
«фигурное катание на коньках»
7 год обучения
№
п/п
1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.
2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.
2.6.
2.7.
3.2.
Норматив до года обучения
Единица
мальчики
девочки
измерения
1. Нормативы общей физической подготовки
5,1 не более 5,4
Бег на 30 м
с
Упражнения
Прыжок в длину
с места толчком двумя ногами
Подтягивание из виса на высокой
перекладине
Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу
количество
раз
количество
раз
Бег на 1000 м
мин, с
см
не менее
175
160
не менее
8
не менее
-
14
не
более
5,44
6,14
2. Нормативы специальной физической подготовки
5,2 не более
Бег на коньках 30 м
с
Бег на коньках челночный
6х9 м
Бег на коньках спиной вперед 30 м
с
с
5,8
не более
15,9
6,7
16,9
не более
7,3
не более
Бег на коньках слаломный
с
11,9
12,4
без шайбы
не более
Бег на коньках слаломный
с
13,9
14,4
с ведением шайбы
не более
Бег на коньках челночный
с
40,8
45,0
в стойке вратаря
не
более
Бег на коньках по малой восьмерке
с
лицом и спиной вперед
41,0
45,0
в стойке вратаря
3. Уровень спортивной квалификации
Спортивные разряды –
«третий юношеский
спортивный разряд», «второй
Период обучения на этапе спортивной подготовки
юношеский спортивный
(свыше двух лет)
разряд», «первый юношеский
спортивный разряд», «третий
спортивный разряд»
33
Таблица №18
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для
зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап по виду спорта
«фигурное катание на коньках»
8 год обучения
№
п/п
1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.
2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.
2.6.
2.7.
3.2.
Норматив до года обучения
Единица
мальчики
девочки
измерения
1. Нормативы общей физической подготовки
4,9 не более 5,2
Бег на 30 м
с
Упражнения
Прыжок в длину
с места толчком двумя ногами
Подтягивание из виса на высокой
перекладине
Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу
количество
раз
количество
раз
Бег на 1000 м
мин, с
см
не менее
180
165
не менее
10
не менее
-
14
не
более
5,42
6,12
2. Нормативы специальной физической подготовки
5,0 не более
Бег на коньках 30 м
с
Бег на коньках челночный
6х9 м
Бег на коньках спиной вперед 30 м
с
с
5,6
не более
15,7
6,5
16,7
не более
7,1
не более
Бег на коньках слаломный
с
11,7
12,4
без шайбы
не более
Бег на коньках слаломный
с
13,7
14,2
с ведением шайбы
не более
Бег на коньках челночный
с
40,4
45,0
в стойке вратаря
не
более
Бег на коньках по малой восьмерке
с
лицом и спиной вперед
40,0
44,0
в стойке вратаря
3. Уровень спортивной квалификации
Спортивные разряды –
«третий юношеский
спортивный разряд», «второй
Период обучения на этапе спортивной подготовки
юношеский спортивный
(свыше двух лет)
разряд», «первый юношеский
спортивный разряд», «третий
спортивный разряд»
34
Таблица №19
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для
зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного
мастерства по виду спорта «хоккей»
1 год обучения
№
п/п
1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.
Норматив до года обучения
Единица
измерения
мальчики
девочки
1. Нормативы общей физической подготовки
4,7 не более 5,0
Бег на 30 м
с
Упражнения
Пятерной прыжок в длину с места
отталкиванием двумя ногами и
махом обеих рук, с дальнейшим
поочередным отталкиванием каждой
из ног
Подтягивание из виса на высокой
перекладине
Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу
Исходное положение – ноги на
ширине плеч. Сгибание ног в
положение полуприсед, разгибание в
исходное положение со штангой.
Вес штанги равен весу тела
обучающегося
не менее
м, см
количество
раз
количество
раз
количество
раз
Бег на 400 м
мин, с
1.6.
Бег на 3000 м
мин
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.
9,30
не менее
12
не менее
-
15
не менее
1.6.
2.1.
11,70
7
-
1,05 не более 1,10
13
не более
2. Нормативы специальной физической подготовки
не более
Бег на коньках 30 м
с
4,7
(для защитников и нападающих)
не более
Бег на коньках по малой восьмерке
с
лицом и спиной вперед
25,0
(для защитников и нападающих)
не более
Бег на коньках челночный 5х54м
с
48,0
(для защитников и нападающих)
не более
Бег на коньках челночный в стойке
с
40,0
вратаря (для вратарей)
не более
Бег на коньках по малой восьмерке
лицом и спиной вперед в стойке
с
39,0
вратаря (для вратарей)
3. Уровень спортивной квалификации
Спортивный разряд «второй спортивный разряд»
15
5,3
30,0
54,0
45,0
43,0
35
Таблица №20
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для
зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного
мастерства по виду спорта «хоккей»
3 год обучения
№
п/п
1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.
Норматив до года обучения
Единица
измерения
мальчики
девочки
1. Нормативы общей физической подготовки
4,4 не более 5,0
Бег на 30 м
с
Упражнения
Пятерной прыжок в длину с места
отталкиванием двумя ногами и
махом обеих рук, с дальнейшим
поочередным отталкиванием каждой
из ног
Подтягивание из виса на высокой
перекладине
Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу
Исходное положение – ноги на
ширине плеч. Сгибание ног в
положение полуприсед, разгибание в
исходное положение со штангой.
Вес штанги равен весу тела
обучающегося
не менее
м, см
количество
раз
количество
раз
11,90
9,50
не менее
13
не менее
-
20
не менее
количество
раз
16
8
1.6.
Бег на 400 м
мин, с
1,04 не более 1,09
1.6.
Бег на 3000 м
мин
12,50 не более 14,50
2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.
2. Нормативы специальной физической подготовки
не более
Бег на коньках 30 м
с
4,4
(для защитников и нападающих)
не более
Бег на коньках по малой восьмерке
с
лицом и спиной вперед
23,0
(для защитников и нападающих)
не более
Бег на коньках челночный 5х54м
с
46,0
(для защитников и нападающих)
не более
Бег на коньках челночный в стойке
с
36,0
вратаря (для вратарей)
не более
Бег на коньках по малой восьмерке
лицом и спиной вперед в стойке
с
36,0
вратаря (для вратарей)
3. Уровень спортивной квалификации
Спортивный разряд «второй спортивный разряд»
5,0
27,0
51,0
43,0
40,0
36
Таблица №21
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для
зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду
спорта «хоккей»
1 год обучения
№
п/п
1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.
Норматив до года обучения
Единица
измерения
мальчики
девочки
1. Нормативы общей физической подготовки
4,2 не более 5,0
Бег на 30 м
с
Упражнения
Пятерной прыжок в длину с места
отталкиванием двумя ногами и
махом обеих рук, с дальнейшим
поочередным отталкиванием каждой
из ног
Подтягивание из виса на высокой
перекладине
Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу
Исходное положение – ноги на
ширине плеч. Сгибание ног в
положение полуприсед, разгибание в
исходное положение со штангой.
Вес штанги равен весу тела
обучающегося
не менее
м, см
количество
раз
количество
раз
12
10
не менее
14
не менее
-
22
не менее
количество
раз
20
10
1.6.
Бег на 400 м
мин, с
1,03 не более 1,08
1.6.
Бег на 3000 м
мин
12,30 не более 14,30
2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.
2. Нормативы специальной физической подготовки
не более
Бег на коньках 30 м
с
4,3
(для защитников и нападающих)
не более
Бег на коньках по малой восьмерке
с
лицом и спиной вперед
22,0
(для защитников и нападающих)
не более
Бег на коньках челночный 5х54м
с
45,0
(для защитников и нападающих)
не более
Бег на коньках челночный в стойке
с
35,0
вратаря (для вратарей)
не более
Бег на коньках по малой восьмерке
лицом и спиной вперед в стойке
с
35,0
вратаря (для вратарей)
3. Уровень спортивной квалификации
Спортивный разряд «первый спортивный разряд»
4,8
26,0
50,0
42,0
39,0
37
IV. Рабочая программа по виду спорта
«хоккей»
Общая физическая подготовка. Общая физическая подготовка
направлена на гармоническое развитие различных функциональных систем,
мышечных групп, расширение двигательного опыта, создание базы для
успешного развития специальной подготовки.
Общеподготовительные упражнения.
Строевые упражнения.
Упражнения для укрепления мышц костно-связочного аппарата и
улучшения подвижности в суставах.
Упражнения для рук и плечевого пояса: сгибание и разгибание рук, махи,
вращения, отведение и приведение, поднимание и опускание, рывковые
движения.
Упражнения для мышц шеи и туловища: наклоны, повороты и вращения
головы в различных направлениях; наклоны повороты и вращения туловища,
вращение таза; поднимание и опускание прямых и согнутых ног в положении
лѐжа на спине, на животе, сидя, в висе; переход из положения лѐжа в сидя и
обратно; смешанные упоры и висы лицом и спиной вниз; «угол» в исходном
положении лежа, сидя; разнообразное сочетание этих упражнений.
Упражнения для ног: поднимание на носках, ходьба на носках, пятках,
внутренней и внешней сторонах стопы; вращение в голеностопных суставах;
сгибание и разгибание ног в тазобедренном, голеностопном и коленных
суставах; приседания; отведение и приведение; махи ногами в различных
направлениях; выпады, пружинистые покачивания в выпаде; подскоки из
различных исходных положений ног; прыжки, многоскоки; ходьба в полном
приседе и полуприседе.
Примечание: упражнения выполняются без предметов и с предметами: со
скакалкой, набивными мячами, палками, в парах с партнѐром.
Упражнения для развития координационных движений.
Прыжки в длину с поворотами, боком, спиной вперѐд, назад, в стороны.
Кувырки вперѐд и назад, перевороты в стороны, стойка на лопатках,
руках, в висе.
Упражнения в свободном беге с внезапными с остановками и изменением
направления движения.
Упражнения со скакалкой: прыжки, пробегание. Подвижные игры и
эстафеты.
Упражнения для развития быстроты.
Старты и бег на отрезках от 10 до 100 метров; пробегание отрезков 30-60
метров схода, с максимальной скоростью и частотой шагов на время.
Игры и эстафеты с бегом и прыжками с установкой на быстроту
действий.
38
Упражнения для развития силы.
Упражнения с набивными мячами. Бег с отягощениями, по песку, воде и
в гору. Преодоление сопротивления партнѐра в статических и динамических
режимах. Висы, подтягивание в висе, сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
Упражнения с отягощениями за счѐт собственного веса и веса тела
партнѐра. Приседания на одной и двух ногах. Упражнения с гантелями,
эспандером. Упражнения на тренажерах в тренажерном зале.
Упражнения для развития скоростно-силовых качеств.
Прыжки в высоту, длину, глубину, многоскоки.
Бег в гору, вверх по лестнице. Общеразвивающие упражнения с малыми
отягощениями, выполняемые в быстром темпе.
Упражнения для развития общей выносливости. Чередование ходьбы и
бега от 500 до 1000 метров. Спортивные игры. Чередование ходьбы и бега от
500 до 1000 метров. Езда на велосипеде. Игры на воде. Указанные упражнения
следует выполнять в аэробном режиме работы на ЧСС не превышающих 160
ударов в минут.
Специальная физическая подготовка.
Специальная физическая подготовка направлена на развитие качеств и
функциональных систем, которые непосредственно отвечают за успешное
ведение соревновательной деятельности.
Специфика соревновательной деятельности хоккеистов предъявляет
высокие требования к развитию специальных физических качеств в следующем
порядке:
- силовые и скоростно-силовые,
- скоростные,
- координационные,
- специальная(скоростная) выносливость.
Основными средствами специальной физической подготовки являются
специальные упражнения, адекватные структуре технико-тактических приемов.
Упражнения для развития силовых и скоростно-силовых качеств.
- Приседания на одной и двух ногах.
- Прыжки и подскоки вперѐд, назад в стороны.
- Броски шайбы на дальность.
- Спортивные игры с применением силовой борьбы, заслонов и других
приѐмов хоккея.
- Бег на коньках с перепрыгиванием препятствий, с торможением и
последующими стартами.
- Игры и эстафеты на коньках с переноской предметов.
39
Упражнения для развития быстроты.
- Пробегание коротких отрезков от 15 до 40 метров в различных
направлениях. Бег с максимальной скоростью и резкими остановками, с
внезапным изменением скорости и направления движения по зрительному
сигналу. Бег по виражу, кругу, спирали, «восьмѐрке» (лицом и спиной вперѐд).
- Упражнения с шайбой у стенки, связанные с бросками и ловлей
отскочившей шайбы.
- Игра и упражнения, построенные на опережении действий партнѐра
(овладение шайбой).
- Броски шайбы в борт на время.
- Бег на коньках на время отрезков 10 - 36 метров.
Упражнения для развития ловкости.
- Эстафеты с предметами и без предметов. Игры и упражнения для
совершенствования игрового мышления.
- Прыжки на коньках через препятствия. Падения и подъѐмы. Игра
клюшкой стоя на коленях.
- Эстафеты и игры с обведениями стоек, уклонение от применения
силовых приѐмов, резкая смена направления бега.
Техническая подготовка.
Техническая подготовка тесно связана с другими видами подготовки
(физической, тактической, игровой и психологической). На спортивнооздоровительном этапе следует уделять особое внимание на овладение техники
передвижения на коньках, технике владения клюшкой и шайбой.
Техника передвижения на коньках
Методика начального обучения технике владения коньками
предусматривает использование подготовительных и подводящих упражнений
без коньков вне льда, подводящих упражнений на коньках вне льда, комплекс
специальных упражнений на льду.
Подготовительные упражнения для конькобежной подготовки (вне льда,
без коньков). Ходьба на носках, пятках, внешней и внутренней стороне стопы.
Ходьба в полуприседе, в полном приседе. Бег с изменением направления
движения. Бег приставными и скрестными шагами правым, левым боком. Бег
спиной вперед. Бег с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени
назад. Чередование бега с остановками, поворотами и спиной вперед.
Перемещение из упора, присев в упор, лежа и обратно. Стоя на одной ноге,
наклониться вперед, поднять другую ногу назад, руки в стороны («ласточка»).
Прыжки на месте 15 на двух, на левой, правой ногах. Прыжковые упражнения
со скакалкой. Чередование прыжков на правой, левой ногах с бегом. Прыжки
на одной, двух ногах с продвижением вперед. Прыжки на двух и на одной ноге
40
с поворотом на 90, 180 и 360 градусов. Чередование бега с прыжками и
поворотами. Различные кувырки. Ходьба по узкой опоре. Бег по песку,
опилкам, воде, по пересеченной местности.
Подводящие упражнения для конькобежной подготовки.
Вне льда, без коньков:
Принятие основной стойки хоккеиста. В положении основной стойки
хоккеиста попеременное перемещение (покачивание) центра тяжести тела с
правой ноги на левую, с пятки на носок. Ходьба в основной стойке хоккеиста.
Прыжковая имитация бега на коньках без продвижения вперед. То же, но с
продвижением вперед. Ходьба скрестным шагом. Прыжковая имитация бега
скрестным шагом.
Вне льда на коньках:
Подводящие упражнения для конькобежной подготовки (вне льда, на
коньках). Ходьба в различных направлениях, ходьба приставными шагами
левым, правым боком. Ходьба с поворотом на 180 и 360 градусов. Приседания,
полуприседания. Ходьба спиной вперед. Ходьба с выпадами. Принятие
основной стойки хоккеиста. Упражнения: «пружинки», (полуприседания, руки
вперед), «цапля» (ходьба в полуприседе, руки в стороны), «неваляшки»
(отклонить туловище вправо, переставить коньки вправо, то же влево), «сделать
фигуру» (каждый должен сделать ту или иную фигуру, например, «ласточку»).
Ходьба на коньках с остановкой на одной ноге, другая приподнята вперед,
назад, руки в стороны. Ходьба переступанием по виражу вправо, влево.
Выпрыгивание из полуприседа и приседа. Прыжки на коньках с продвижением
вперед. Падение «рыбкой», в группировке, на руки. Необходимо также освоить
технику опускания на одно, два колена, падения, различные кувырки с
последующим быстрым вставанием.
На льду на коньках:
Специальные упражнения на льду для обучения технике катания на
коньках.
Скольжение на двух коньках в основной стойке хоккеиста за счет
переноса центра тяжести тела вперед и вперед-в-сторону. Скольжение на двух
коньках с варьированием основной стойки. Толчок правой ногой - скольжение
на двух, толчок левой ногой - скольжение на двух. Попеременный толчок
правой и левой ногой - скольжение на двух. Скольжение на левой (правой)
ноге, отталкиваясь правой (левой) ногой, с заданием продвинуться вперед как
можно дальше за одно отталкивание. Выполнение всевозможных упражнений
на равновесие. Одноопорное скольжение в положении «ласточка».
Прохождение прямой после предварительного разбега с заданием сделать
наименьшее количество шагов. Ходьба и бег с сильно развернутыми в стороны
носками.
Разучивание стартового положения. Объезд препятствий в двухопорном
положении. То же самое только отталкиваясь одной ногой. Переступание на
месте вправо, влево. Бег на коньках по виражу. Во всех упражнениях
41
акцентируется внимание на стойку (посадку) хоккеиста, перенос центра
тяжести с одной ноги на другую и сохранение равновесия.
На этапе начальной подготовки необходимо освоить следующие
элементы техники владения коньками и целесообразно это делать в следующей
последовательности:
1. Основная стойка хоккеиста.
2. Скольжение на двух ногах, не отрывая ног от льда.
3. Скольжение на двух, после толчка одной (правой, левой).
4. Скольжение на одной, после толчка другой ногой (правой, левой).
5. Бег широким скользящим шагом.
6. Скольжение по дуге (поворот), не отрывая коньков от льда.
7. Скольжение по дуге (поворот), толчком одной ноги (правой, левой).
8. Бег с изменением направления (переступание).
9. Торможение одной ногой без поворота корпуса - «полуплугом».
10. Прыжок толчком двух ног.
11. Торможение с поворотом корпуса на 90 градусов на параллельных
коньках правым (левым) боком.
12. Старты.
13. Скольжение спиной вперед по прямой, не отрывая коньков от льда.
14. Бег спиной вперед по прямой попеременным толчком каждой ноги.
Техника владения клюшкой.
С первого занятия определяется сильная рука, в которой хоккеисту
необходимо держать клюшку. В процессе начального обучения технике
владения клюшкой используются координационные, подводящие и
специальные упражнения. Подвижные игры и эстафеты, в ходе которых
закрепляются и совершенствуются навыки владения клюшкой. На спортивнооздоровительном этапе пока юный хоккеист не освоил основные приемы, а
также всю структуру биомеханических движений рациональной техники
катания на льду нецелесообразно уделять время процессу обучения техники
владения клюшкой и шайбой именно в пределах льда.
Таким образом, занятия, направленные на овладение навыками работы
руками на данном этапе обучения необходимо проводить вне льда со
специализированными мячами, полностью идентичными по весу с шайбой,
состав и структура которых позволяет начинающим хоккеистам овладеть
базовыми и основными навыками техники владения клюшкой.
Как только занимающийся освоил все базовые приемы и элементы
техники катания, и его внимание сосредоточено на решении не только одной
задачи – как устоять на коньках, возможен плавный переход на процесс
обучения техники владения клюшкой и шайбой.
Координационные упражнения с клюшкой
1. Перемещение клюшки, находящейся в двух руках, вокруг корпуса,
вперед и назад, за спину, в одну и в другую сторону, над головой и к коленям.
2. Перешагивание через рукоятку клюшки и назад, вправо и влево.
42
3. Вращательные движения клюшкой, хватом одной рукой за середину
рукоятки, вокруг корпуса, вправо и влево, вперед и назад, сначала сильной, а
затем слабой рукой; перехваты клюшки из одной руки в другую,
подбрасывание клюшки вверх, опускание на пол; поочередное перемещение на
полу перед собой, сбоку, назад и т.д.
4. Перехватывание кистями по клюшке, вверх и вниз пред собой, с боков,
сзади корпуса.
5. Все указанные группы упражнений, а также и те, которые проверены и
эффективно использовались в практической работе, выполняются сначала стоя
на месте, потом в различных позах: сидя, на одном и двух коленях, в приседе и
т.д. Данные упражнения по мере освоения обучающимися выполняются в
различных сочетаниях (например, вращение с перехватами).
6. Следующим этапом обучение является сочетание указанных
комплексов упражнений с одновременным переступанием вперед-назад,
вправо-влево. При этом следует добиваться автономного (независимого)
движения рук и ног, которые не совпадают по ритму и направлениям
7. После освоения координационных упражнений с клюшкой следует
включать в занятия подводящие упражнения.
Подводящие упражнения
Переставление крюка клюшки по кругу, не сдвигая ног, затем то же
самое, но переступая одной ногой, и далее с переступанием двумя ногами.
1. Перемещение крюком клюшки кубиков или резиновых колечек впередназад, вправо-влево, сначала не сдвига ног, по мере освоения - с переступанием
и далее с поворотом корпуса.
2. Вращение клюшки кистями рук вправо и влево на месте, потом в
движении, сначала без сопротивления, затем при сопротивлении напарника.
3. Упражнения на скрестную координацию в прыжках и переступаниях
(примеры: прыжок вперед клюшка назад, прыжок или шаг вправо - клюшка
налево) т.д.
4. Перемещение крюком клюшки мелких предметов (кубики, резиновые
колечки, облегченные шайбы) в различных направлениях, не изменяя место
расположения пятки крюка. После освоения этих упражнений, следует
выполнять упражнения небольшими по амплитуде движениями всего крюка
вперед и назад, вправо и влево. По мере приобретения навыка, выше
осваиваемым упражнениям, упражнения усложняются переступаниями и,
наконец, выполняются в движении.
5. Упражнения, связанные с остановкой теннисного мяча после его
отскока от жестко установленного барьера. После отскока мяч следует
остановить крюком клюшки, ступней ноги, рукой. После упражнения
усложняются, мяч посылается в мишень с задачей при определенном числе
повторений набрать заданное число очков.
6. Броски теннисного мяча через гимнастическую скамейку или барьер
высотой 30-40 см. Особое внимание следует обратить на работу кистей рук при
выполнении движения, обеспечивающего отрыв мяча от пола. Это упражнение
43
условно напоминает стряхивание капли воды с крюка в направлении движения
мяча (броска, передачи). По мере освоения техники передачи мяча по воздуху
упражнения усложняются: движения выполняются с переступанием на месте, в
движении, а вместо теннисных мячей используются облегченные шайбы.
7. Упражнения в парах на точность передач, прием и «подработку»
шайбы. Передачи производятся сначала по полу, затем по воздуху, с удобной и
неудобной стороны, на месте и в движении. По мере освоения указанных
упражнений они начинают выполняться слитно в различных связках и
сочетаниях, как на месте, так и в движении. В процессе обучения технике
владения клюшкой после освоения координационных и подводящих
упражнений в условиях «тренировочного городка» используются упражнения,
уже связанные, с непосредственным выполнением технических приемов.
Специальные упражнения на технику владения клюшкой
1. Перемещение шайбы, стоя на месте, вперед и назад, вправо и влево
мягким движением рук, сохраняя неподвижное положение корпуса. Ведение
шайбы по контуру букв «П», цифры «8». Ведение шайбы с изменение
амплитуды движения рук и темпа их работы.
2. Ведение шайбы в движении вперед и назад, без отрыва крюка,
толчками перед собой, сбоку, по дугам, с закрыванием корпусом, по восьмерке
в движении, «короткое» (рубка или дриблинг) ведение шайбы; асинхронная
работа рук и ног по ритму и направлению.
3. Ведение в разных направлениях при различных исходных положениях
(стоя на коленях, сидя, стоя и т.д.). Все виды с клюшкой и шайбой хорошо
сочетать также с имитациями без шайбы. Укреплять и совершенствовать
навыки и умения, связанные с техникой владения с клюшкой, лучше всего в
подвижных играх и эстафетах. После освоения техники передач и бросков с
удобной стороны приступают к обучению техники с неудобной стороны.
Одновременно с обучением передаче или с изучением передачи ведется и
обучение приему шайбы. В процессе начального обучения, по мере освоения
технике передвижения на коньках, координационных, подводящих и
специальных упражнений с клюшкой на земле, хоккеисты приступают к
занятиям с клюшкой на коньках на льду. При этом упражнения, связанные с
обучением технике владения с клюшкой, выполняются в такой же
последовательности как на земле.
На этапе начальной подготовки необходимо освоить ряд технических
приемов владения клюшкой на льду и это целесообразно делать в следующей
последовательности:
1. «Широкое» ведение шайбы с перекладыванием клюшки слева-направо.
2. Бросок шайбы с длинным замахом.
3. Передача шайбы броском с длинным замахом.
4. Приемы шайбы.
5. «Короткое» ведение шайбы с перекладыванием клюшки слева-направо.
При обучении техническим действиям начинающих хоккеистов,
необходимо придерживаться следующих алгоритмов обучения. Обучать
44
перечисленным техническим приемам, необходимо сначала на месте и в
медленном темпе и, по мере освоения движений, скорость (быстрота)
выполнения упражнений увеличивается (повышается).
Когда учащиеся добиваются определенной степени освоения технических
приемов, приступают к выполнению техники владения клюшкой в движении,
постепенно повышая скорость.
Когда об учащиеся освоили технику бросков шайбы по льду, необходимо
приступить к обучению технике выполнения бросков шайбы по воздуху.
Тактическая подготовка
Индивидуальные действия. Игра в нападении. Умение ориентироваться с
шайбой и без шайбы. Выбор места для атакующих действий на определенном
участке поля. Обучение игровым амплуа в команде. Умение выбрать тот или
иной технический прием для эффективного решения тактической задачи.
Игра в защите. Выбор места для оборонительного действия. Опека игрока
с шайбой и без шайбы. Перехват поперечного, продольного паса, отбор шайбы
при помощи клюшки, нейтрализация клюшки соперника подниманием и
прижиманием ее в момент приема шайбы соперником. Отбор шайбы с
применением силовых приемов. Целесообразный выбор того или иного
технического приема для решения оборонительной задачи в данной игровой
ситуации.
Групповые взаимодействия.
Игра в нападении. Передача шайбы в парах, тройках, на месте и в
движении, без смены и со сменой мест, взаимодействие в парах с целью выхода
на свободное место: «отдай откройся», «скрестный выход». Умение выполнять
групповые взаимодействия в различных фазах атаки.
Игра в защите. Умение подстраховывать партнера, переключиться.
Взаимодействие двух игроков против двух-трех нападающих. Умение
правильно оценить создавшуюся игровую ситуацию и выбрать целесообразный
способ противодействия соперникам.
Тактика нападения. Индивидуальные действия. Умение ориентироваться.
Выполнение различных действий без шайбы и с шайбой в зависимости от
действий партнера, соперника. Умение вести шайбу и выполнять броски по
воротам, обводку соперника, силовые приемы. Выполнение тактических задач
на игру. Умение выполнять тактические действия на определенных участках
площадки и сочетать индивидуальную игру с коллективными действиями.
Групповые взаимодействия. Передача, обучение передачи подкидкой,
длинной передаче с удобной и не удобной стороны, передачи ударом (широким
и коротким замахом), передачи шайбы в парах, тройках, на месте и в движении,
без смены и со сменой мест, создавая удобную позицию для взятия ворот.
Взаимодействие в парах для выхода на свободное место: «передай и выйди»,
«скрестный выход». Умение выполнять групповые взаимодействия на
определен- 20 ном участке площадки. Обучение передачам, отбору шайбы в
«квадратах» с различными сочетаниями занимающихся 3:2, 4:3, 3:1, 3:3, 5:3 с в
ведением дополнительных заданий. Игра с одним водящим в кругу, в одно, в
45
два касания, до полного отбора. Выход из зоны пробросом вдоль борта и
другие.
Тактика защиты.
Индивидуальные действия: выбор места для оборонительного действия,
перехват продольного и диагонального паса, отбор шайбы при помощи
клюшки, нейтрализация клюшки соперника подниманием и прижиманием ее в
момент приема шайбы соперника Групповые взаимодействия. Умение
подстраховывать партнера, переключиться. Спаренный отбор. Взаимодействие
двух игроков против двух или трех нападающих. Изучение основных
обязанностей игроков по выполняемым игровым амплуа в команде.
Подготовка вратаря
Программа подготовки вратаря на данном этапе предусматривает
обучение: основной стойке вратаря, принятию основной стойки по сигналу,
после бега лицом и спиной вперед, после выполнения упражнения( например,
выпад влево- основная стойка), передвижению приставными шагами; ловле и
отбиванию теннисных мячей, направляемых ракеткой с различных точек; то же
с шайбой; передвижению в воротах в основной стойке; ловля шайбы ловушкой;
отбивание ее клюшкой, коньком; выбивание шайбы клюшкой в падении,
выкатывание на встречу игроку, бросающему шайбу; отбивание высоко
летящей шайбы грудью, животом, плечом, предплечьем, щитками.
Тактическая подготовка вратаря предусматривает обучение: правильному
и своевременному выбору места в воротах при атаке; ориентирование во
вратарской площадке и взаимодействию с защитником; умению
концентрировать внимание на игроке, Угрожающем воротам; развитию
игрового мышления в подвижных играх.
В подготовке вратаря используются следующие упражнения: прыжки
вперед- назад, вправо-влево, в стойке, передвижения приставным и скрестным
шагом, в челночном беге ; старты прыжком правым, левым боком, приставным
и скрестным шагами; перемещения и прыжки в глубоком приседе, впередназад, вправо- в лево, на двух ногах; кувырки вперед и назад, в сторону, полеткувырок, акробатика в парах, жонглирование теннисными мячами. Физическая
подготовка. Общефизическая подготовка вратарей проводится, согласно
программы полевых игроков.
Дополнительно – воспитание быстроты. Быстрота одиночного движения,
частота движения. Ловля мяча и шайбы, посланной тренером. Жонглирование
теннисными мячами. Развитие гибкости и подвижности позвоночника и
суставов верхних и нижних конечностей. Обучение и совершенствование
координации движений в прыжках вперед-назад, вправо- влево (типа
маятника), в стойке. Обучение и совершенствование координации движений
приставными скрестными шагами. В челночном беге. Старты прыжком
правым, левым боком, приставным скрестным шагом, с одной и двух ног.
Развитие скорости передвижения в стойке. Перемещение и прыжки в глубоком
приседе, вперед- назад, вправо- влево, на двух ногах. Акробатика : кувырки
вперед и назад, в сторону, полет-кувырок, акробатика в парах.
46
Техника игры вратаря. Обучение основной стойке. Принятие основной
стойки по сигналу, после бега лицом и спиной вперед, передвижение
приставными шагами, после выполнение упражнения (например, выпад влевоосновная стойка). Ловля мяча, отскочившего от отражающей стенки в
различных направлениях. ловля и отбивание теннисных мячей, направляемых
ракеткой из различных точек; то же с шайбой.
Обучение передвижению в воротах в основной стойке. Обучение ловле
шайбы ловушкой, отбивание ее клюшкой, коньком. Обучение выбиванию
шайбы клюшкой в падении. Выкатывание навстречу игроку, бросающему
шайбу. Обучение технике отбивания высоко летящей шайбы грудью, животом,
предплечьем, подставлением щитков.
Тактика игры вратаря. Обучение и совершенствование правильного и
своевременного выбора места в воротах и взаимодействию с защитниками.
Обучение умению концентрировать внимание на игроке, угрожающем воротам.
Развитие игрового мышления в спортивных и подготовительных играх.
Теоретическая подготовка
Теоретическая подготовка проводится в форме бесед и лекций до, во
время и после тренировочных занятий с просмотром и анализом
видеоматериалов, ведения дневника самоконтроля и т.д. Особое внимание
уделяется мерам предупреждения травматизма, оказанию первой медицинской
помощи, правилам соревнований. Также полезен коллективный просмотр и
аналитический разбор игр.
При проведении теоретических занятий необходимо воспитывать чувство
патриотизма, любви к своей родине и гордости за неѐ. В таблице №22 приведен
план теоретической подготовки на весь период обучения с указанием тематики.
47
Таблица №22
4.1. Учебно-тематический план
Этап спортивной
подготовки
Этап начальной
подготовки
Объем
Краткое содержание
Сроки
времени в год проведения
(в часах)
9/18
Всего на этапе начальной
подготовки до одного года
обучения/ свыше одного
года обучения:
1/2
январь
Зарождение и развитие вида спорта.
История возникновения
Автобиографии выдающихся спортсменов.
вида спорта и его развитие
Чемпионы и призеры Олимпийских игр.
Физическая культура –
1/2
февраль
Понятие о физической культуре и спорте.
важное средство
Формы физической культуры. Физическая
физического развития и
культура как средство воспитания
укрепления здоровья
трудолюбия, организованности, воли,
человека
нравственных качеств и жизненно важных
умений и навыков.
Гигиенические основы
1/2
март
Понятие о гигиене и санитарии. Уход за
физической культуры и
телом, полостью рта и зубами.
спорта, гигиена
Гигиенические требования к одежде и
обучающихся при занятиях
обуви. Соблюдение гигиены на
физической культурой и
спортивных объектах.
спортом.
Закаливание организма.
1/2
апрель
Знание и основные правила закаливания.
Закаливание воздухом, водой, солнцем.
Закаливание на занятиях физической
культуры и спортом.
Темы по теоретической
подготовке
48
Учебно-
Самоконтроль в процессе
занятий физической
культурой и спортом.
1/2
май
Теоретические основы
обучения базовым
элементам техники и
тактики вида спорта.
Теоретические основы
судейства. Правила вида
спорта
1/2
июньавгуст
Режим дня, питание
обучающихся
1/2
сентябрь
Оборудование и
спортивный инвентарь по
виду спорта фигурное
катание на коньках
Всего на учебно-
1/2
октябрь
1/2
29/42
Ознакомление с понятием о самоконтроле
при занятиях физической культурой и
спортом. Дневник самоконтроля. Его
формы и содержание. Понятие о
травматизме.
Понятие о технических элементах вида
спорта. Теоретические знания по технике
их выполнения.
Понятийность . Классификация
спортивных соревнований. Команды
(жесты) спортивных судей. Положение о
спортивном соревновании.
Организационная работа по подготовке
спортивных соревнований. Состав и
обязанности спортивных судейских
бригад. Обязанности и права участников
спортивных соревнований. Система зачета
в спортивных соревнованиях по виду
спорта хоккей.
Расписание учебно-тренировочного
процесса. Роль питания в
жизнедеятельности. Рациональное,
сбалансированное питание.
Правила эксплуатации и безопасного
использования оборудования и
спортивного инвентаря.
49
тренировочный этап
(до трех лет/ свыше
трех лет)
тренировочном этапе до
трех лет/ свыше трех лет
обучения:
Роль и место физической
культуры в формировании
личностных качеств
3/5
январь
История возникновения
олимпийского движения
3/5
февраль
Режим дня и питание
обучающихся
3/4
март
Физиологические основы
физической культуры
3/4
апрель
Учет соревновательной
деятельности, самоанализ
обучающегося
Теоретические основы
3/5
май
5/6
июнь-
Физическая культура и спорт как
социальные феномены. Спорт – явление
культурной жизни. Роль физической
культуры в формировании личностных
качеств человека. Воспитание волевых
качеств, уверенности в собственных силах.
Зарождение олимпийского движения.
Возрождение олимпийской идеи.
Международный Олимпийский комитет
(МОК)
Расписание учебно-тренировочного
процесса. Роль питания в подготовке
обучающихся к спортивным
соревнованиям. Рациональное,
сбалансированное питание.
Спортивная физиология. Классификация
различных видов мышечной деятельности.
Физиологическая характеристика
состояний организма при спортивной
деятельности. Физиологические
механизмы развития двигательных
навыков.
Структура и содержание Дневника
обучающегося. Классификация и типы
спортивных соревнований.
Понятийность. Спортивная техника и
50
август
технико-тактической
подготовки. Основы
техники фигурного катания
на коньках
этап
совершенствования
спортивного
мастерства
Психологическая
подготовка
3/4
сентябрь
Оборудование и
спортивный инвентарь по
виду спорта фигурное
катание на коньках
3/4
октябрь
Правила вида спорта.
3/5
ноябрь
Всего на этапе
совершенствования
спортивного мастерства
Олимпийское движение.
Роль и место физической
культуры в обществе.
Состояние современного
спорта.
Профилактика
37
5
январь
5
февраль
тактика. Двигательные представления.
Методика обучения. Метод использования
слова. Значение рациональной техники в
достижении высокого спортивного
результата.
Характеристика психологической
подготовки. Общая психологическая
подготовка. Базовые волевые качества
личности. Системные волевые качества
личности.
Классификация спортивного инвентаря и
экипировки для вида спорта, подготовка к
эксплуатации, уход и хранение.
Подготовка инвентаря и экипировки к
спортивным соревнованиям.
Деление участников по возрасту и полу.
Права и обязанности участников
спортивных соревнований. Правила
поведения при участии в спортивных
соревнованиях.
Олимпизм как метафизика спорта.
Социокультурные процессы в современной
России. Влияние олимпизма на развитие
международных спортивных связей и
системы спортивных соревнований.
Понятие травматизма. Синдром
51
травматизма.
Перетренированность/
недотренированность
Учет соревновательной
деятельности, самоанализ
обучающегося
«перетренированности». Принципы
спортивной подготовки.
6
март
Психологическая
подготовка
5
апрель
Подготовка обучающегося
как многокомпонентный
процесс
6
май
Спортивные соревнования
как функциональное и
структурное ядро спорта.
5
июньавгуст
Индивидуальный план спортивной
подготовки. Ведение Дневника
обучающегося. Классификация и типы
спортивных соревнований. Понятия
анализа, самоанализа учебнотренировочной и соревновательной
деятельности.
Характеристика психологической
подготовки. Общая психологическая
подготовка. Базовые волевые качества
личности. Системные волевые качества
личности. Классификация средств и
методов психологической подготовки
обучающихся.
Современные тенденции
совершенствования системы спортивной
тренировки. Спортивные результаты –
специфический и интегральный продукт
соревновательной деятельности. Система
спортивных соревнований. система
спортивной тренировки. Основные
направления спортивной тренировки.
Основные функции и особенности
спортивных соревнований. Общая
структура спортивных соревнований.
Судейство спортивных соревнований.
52
Восстановительные
средства и мероприятия
5
сентябрь
Спортивные результаты. Классификация
спортивных достижений.
Педагогические средства восстановления:
рациональное построение учебнотренировочных занятий; рациональное
чередование тренировочных нагрузок
различной направленности; организация
активного отдыха.
Психологические средства
восстановления: аутогенная тренировка;
психорегулирующие воздействия;
дыхательная гимнастика. Медикобиологические средства восстановления:
питание; гигиенические и
физиотерапевтические процедуры; баня;
массаж; витамины. Особенности
применения восстановительных средств.
53
V. Особенности осуществления спортивной подготовки вида спорта
«хоккей».
К занятиям допускаются обучающиеся, у которых отсутствуют
медицинские противопоказания для занятий хоккеем, имеющие медицинский
допуск и прошедшие инструктаж по правилам безопасности при проведении
учебно-тренировочных занятий. Обучающиеся должны соблюдать правила
поведения, внутреннего распорядка, расписание учебно-тренировочных
занятий, установленные режимы труда и отдыха.
Занимающиеся должны быть в исправном спортивном обмундировании
(шлем с маской, защита шеи, нагрудник, налокотники, хоккейные перчатки,
защита голени, бандаж, хоккейные трусы, хоккейная клюшка стандартных
размеров), при отсутствии одного из видов экипировки, занимающиеся не
допускаются к тренировочному занятию.
Все обучающиеся обязаны соблюдать правила личной гигиены:
спортивная одежда должна быть чистая, волосы подстрижены или собраны с
фиксацией их резинкой, ногти на руках и ногах коротко острижены. Ношение
учащимися, каких-либо аксессуаров и иных предметов украшений на занятии
категорически запрещается, во избежание возможного травмирования.
Выходить на площадку и уходить с площадки допускается только с
разрешения тренера или (и) по рекомендациям медицинского работника.
Обучающийся, нарушивший инструкции по правилам безопасности, или
намеренно нанесший ущерб здоровью кого-либо, несет персональную
ответственность за последствия своих действий.
В случае недееспособности обучающегося по причине своего
недостаточного возраста, но причинившего ущерб здоровью кому-либо
умышленно или по неосторожности, персональную ответственность за его
действия несут его законные представители.
Требования безопасности во время занятий:
– Заниматься строго по плану тренера, внимательно слушать тренера и
выполнять его указания;
– Во время занятий не должны присутствовать посторонние лица;
– При столкновениях и падениях игрок должен уметь применять приѐмы
самостраховки;
– Начинать занятия, делать остановки и заканчивать занятия строго по
команде тренера;
– Строго соблюдать дисциплину;
– При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом
тренеру;
– При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру;
– Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм.
54
VI. Условия реализации дополнительной образовательной программы
спортивной подготовки.
Материально-технические обеспечение.
Учебно-тренировочный процесс осуществляется на двух арендуемых
спортивных объектах:
- ICE-ARENA (г. Ростов-на-Дону, пр. Коммунистический, 36/4)
- Лед-Акс (г. Аксай, ул. Шолохова, 2)
Объекты соответствуют требованиям, необходимым для реализации
дополнительной образовательной программы:
- площадки для хоккея (ледовые арены);
- тренировочные игровые залы;
- тренажерные залы;
- раздевалки, душевые;
-медицинский пункт, оборудованный в соответствии с приказом
Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н «Об утверждении порядка
организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической
культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных
мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского
осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься
физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы
испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне» (ГТО)» и форм медицинских заключений о допуске
к участию физкультурных и спортивных мероприятиях» (зарегистрирован
Минюстом России 03.12.2020, регистрационный № 61238) 1;
- обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем (Таблица №23,
24);
- обеспечение спортивной экипировкой (Таблица №25, 26);
- обеспечение обучающихся проездом к месту проведения спортивный
мероприятий, входящих в Единый календарный план межрегиональных,
всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных
мероприятий;
- обеспечение обучающихся питанием и проживанием в период
проведения спортивных мероприятий, входящих в Единый календарный план
межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных
мероприятий и спортивных мероприятий;
- медицинское обеспечение обучающихся, организация систематического
медицинского контроля.
1
с изменениями, внесенными приказом Минздрава России от 22.02.2022 № 106н (зарегистрирован Минюстом России
28.02.2022, регистрационный № 67554).
55
Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем,
необходимыми для прохождения спортивной подготовки
Таблица №23
№
п/п
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Наименование оборудования и спортивного
инвентаря
Ворота для хоккея
Мат гимнастический
Мяч баскетбольный
Мяч волейбольный
Мяч гандбольный
Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг)
Мяч футбольный
Ограждение площадки (борта, сетка защитная)
Рулетка металлическая (50 м)
Свисток судейский
Секундомер
Скамья гимнастическая
Станок для точки коньков
Стенка гимнастическая
Шайба
Единица
измерения
штук
штук
штук
штук
штук
комплект
штук
комплект
штук
штук
штук
штук
штук
штук
штук
Количество
2
4
4
4
4
2
4
1
5
10
5
4
1
2
60
57
Таблица № 24
Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование
количество
срок
эксплуатации
(лет)
на обучающегося
на обучающегося
срок
эксплуатации
(лет)
штук
штук
количество
Клюшка для вратаря
Клюшка для игрока
срок
эксплуатации
(лет)
Расчетная
единица
количество
Единица
измерения
срок
эксплуатации
(лет)
1.
2.
Наименование
количество
№
п/п
Этапы спортивной подготовки
Этап
Этап
УчебноЭтап высшего
начальной тренировочный совершенствования спортивного
спортивного
подготовки
этап (этап
мастерства
мастерства
спортивной
специализации)
-
-
2
2
1
1
3
3
1
1
10
10
1
1
Таблица № 25
Обеспечение спортивной экипировкой
№
п/п
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Наименование
Защита для вратаря (защита шеи и
горла)
Защита паха для вратаря
Коньки для вратаря (ботинки с
лезвиями)
Нагрудник для вратаря
Перчатки для вратаря (блин)
Перчатки для вратаря (ловушки)
Шлем для вратаря с маской
Шорты для вратаря
Щитки для вратаря
Единица
измерения
комплект
Количество
изделий
штук
пар
3
штук
пар
пар
штук
штук
пар
3
3
3
3
3
3
3
3
Таблица № 26
количество
срок
эксплуатации
(лет)
6.
срок
эксплуатации
(лет)
5.
количество
4.
срок
эксплуатации
(лет)
3.
количество
2.
Визор для игрока
комплект на обучающегося
(защитника,
нападающего)
Гамаши спортивные
пар
на обучающегося
Защита для вратаря
комплект на обучающегося
(защита шеи и горла)
Защита для игрока
(защитника,
комплект на обучающегося
нападающего)
(защита шеи и горла)
Защита паха для
штук
на обучающегося
вратаря
Защита паха для
штук
на обучающегося
игрока (защитника,
срок
эксплуатации
(лет)
1.
Наименование
количество
№
п/п
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
Этапы спортивной подготовки
Этап
УчебноЭтап
тренировочный совершенствования Этап высшего
начальной
спортивного
спортивного
этап (этап
мастерства
подготовки
мастерства
спортивной
Единица
специализации)
Расчетная единица
измерения
-
-
-
-
1
1
1
1
-
-
2
1
2
1
4
1
-
-
1
1
1
1
1
1
-
-
1
1
1
1
1
1
-
-
1
1
1
1
1
1
-
-
1
1
1
1
1
1
60
7.
8.
9.
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
нападающего)
Коньки для вратаря
(ботинки с лезвиями)
Коньки для игрока
(защитника,
нападающего)
(ботинки с лезвиями)
Майка с коротким
рукавом
Нагрудник для
вратаря
Нагрудник для
игрока (защитника,
нападающего)
Налокотники для
игрока (защитника,
нападающего)
Перчатка для
вратаря (блин)
Перчатка для
вратаря (ловушка)
Перчатки для игрока
(защитника,
нападающего)
Подтяжки для гамаш
Подтяжки для шорт
Свитер хоккейный
Сумка для перевозки
экипировки
пар
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
2
1
пар
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
2
1
штук
на обучающегося
-
-
2
1
2
1
2
1
штук
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
1
1
штук
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
1
1
пар
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
1
1
штук
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
1
1
штук
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
1
1
пар
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
1
1
пар
пар
штук
на обучающегося
на обучающегося
на обучающегося
1
2
1
1
2
1
1
1
1
1
2
1
1
1
1
1
4
1
1
1
штук
на обучающегося
-
-
1
2
1
2
1
2
61
20
21
22
23
24
25
Шлем для вратаря с
маской
Шлем для игрока
(защитника,
нападающего)
Шорты для вратаря
Шорты для игрока
(защитника,
нападающего)
Щитки для вратаря
Щитки для игрока
(защитника,
нападающего)
штук
на обучающегося
-
-
1
2
1
2
1
1
штук
на обучающегося
-
-
1
2
1
2
1
1
штук
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
1
1
штук
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
1
1
пар
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
1
1
пар
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
1
1
Кадровое обеспечение
Тренерско-преподавательский состав и другие специалисты, реализующие
дополнительную образовательную программу спортивной подготовки
соответствуют требованиям, установленным профессиональным стандартом
«Тренер-преподаватель», утвержденным приказом Минтруда России
от 24.12.2020 № 952н1, профессиональным стандартом
«Тренер»,
утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 № 191н2,
профессиональным стандартом «Специалист по инструкторской
и
методической работе в области физической культуры и спорта», утвержденным
приказом Минтруда России от 21.04.2022 № 237н3, и Единым
квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и
служащих, раздел «Квалификационные
характеристики
должностей
работников в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом
Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н4.
Весь тренерско-преподавательский состав имеет высшее профессиональное
образование, 80% имеют первую квалификационную категорию по должности
тренер-преподаватель.
Тренеры-преподаватели участвуют в семинарах, вебинарах, регулярно
проходят курсы повышения квалификации в соответствии с Планом
повышения квалификации работников ГБУ ДО РО «СШОР №6».
1
зарегистрирован Минюстом России 25.01.2021, регистрационный № 62203
зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный № 54519
3
зарегистрирован Минюстом России 22.05.2022, регистрационный № 68615
4
зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054
2
63
ИНФОРМАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
Список литературных источников
1.
Министерство спорта Российской Федерации, Федерация хоккея
России. Красная Машина – национальная программа подготовки хоккеистов/
Москва 2019. – 234 с.;
2.
Биоэнергические основы тренировки хоккеистов высокой
квалификации: учебное пособие / Н.И. Волков – М.: ГЦОЛИФК, 1986. – 64 с.;
3.
Букатин А.Ю. Контроль за подготовленностью хоккеистов
различных возрастных групп (включая отбор) / А.Ю. Букатин. – М.: Федерация
хоккея России, 1997. – 24 с.
4.
Букатин А.Ю. Хоккей / А.Ю. Букатин, Ю.С. Лукашин. – И.:
Физкультура и спорт, 2000. – 182 с.;
5.
Джендрон Д. Успешная тренировка хоккеистов: руководство для
тренеров (16-20 лет) / Д. Джендрон. – СПб.: Спорт, 2013. – 222 с.;
6.
Ишматов Р.Г. Тактическая подготовка хоккеистов. Теория и
методика избранного вида спорта: учебное пособие / Р.Г. Ишматов. – СПб:,
2014. – 144 с.;
7.
Колосков В.И. Подготовка хоккеистов:техника, тактика / В.И.
Колосков, В.П. Климин. – М.: Физкультура и спорт, 1981. – 200 с.;
8.
Климин В.П. Управление подготовкой хоккеистов / В.П. Климин,
В.И. Колосков. – М: Физкультура и спорт, 1982. – 271 с.
9. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика избранного аида спорта (хоккей).
Отбор в хоккее: учебное пособие / Ю.Ф.Курамшин, Л.В. Михно. – СПб:, 2013. –
175 с.
Перечень Интернет-ресурсы:
1.
2.
3.
4.
5.
Министерство спорта Российской Федерации
http://minsport.gov.ru/;
Министерство науки и высшего образования Российской
Федерации http://minobrnauki.gov.ru/;
Министерство физической культуры и спорта Ростовской области
http://minsport.donland.ru/;
Министерство общего образования Ростовской области
http://minobr.donland.ru/;
Федерация хоккея России
http:// fhr.ru
